读者小说网

手机浏览器扫描二维码访问

第37章 扛鼎式(第1页)

陆丞办好了卡。

那姑娘叫来一个年轻人:“王哥,你带陆先生熟悉一下器械。”

年轻人咧了咧嘴,露出笑容,道:“我叫王硕,陆先生请。”

王硕挨个介绍各种器械,建议陆丞先做体能测试。

陆丞听说要测体脂、基础代谢率、臀围、臂围、胸围等,觉得太麻烦,于是便摆摆手:“算了,你重点介绍一下杠铃。教我怎么加杠铃片。”

“陆先生,您要先做准备活动。”

“不用,直接上杠铃!”

王硕面色微变,道:“陆先生,您以前练过举重?”

“没有。”

“那我们从轻到重,一点点来?先试30公斤好不好?”

“直接加到200公斤!”

“啊?陆先生,您在开玩笑?”

“我没开玩笑?”

“你体重多少?”

“60公斤。”

“你知道男子61公斤级挺举世界纪录是多少?182公斤!你怎么敢要200公斤?那么重的杠铃,你都提不起来!别开玩笑了。”

陆丞心情不悦,说道:“怎么这么多废话?让你加,你就加呗!否则我退卡,去别的健身馆。”

王硕的心里在冒火,怒道:“就算我给你弄好了,你又举不起来!让我搬来搬去,你逗我玩呢?”

“你怎么知道我举不起来?”

“哼!你要是能举起,我脱光衣服,一口气爬到岱顶!你要是举不起来?能否去大街上裸奔?”

“有何不敢?君子一言,驷马难追!”

两人声音越来越大,引得门口负责接待的姑娘走过来,另外还有两位年龄稍大的教练也走了过来,更有十几位正在锻炼的人停下动作,在旁边吹口哨起哄。

“小王,照他说的做!给他加满!”

“看他能不能举起来,要是举不起,就让他去裸奔!如果他举起来了,我陪你一块光着身子爬山!哈哈……”

“还有我!我跟小王站一边!”

一位年轻较大的教练重劝陆丞:“年轻人,别胡闹,200公斤的杠铃,不管你能不能提起来,都会损伤腰背和手臂肌肉!”

陆丞转身就走,对那位负责接待的姑娘道:“退卡退卡,不在这里玩了!”

那姑娘急忙劝道:“陆先生,别急,您刚来,大伙儿不熟,才会起冲突。请稍等,杠铃很快准备好!”

大明:人在洪武,朝九晚五  我震惊了那火辣女总裁  我在苦境当前辈  塔露拉,我还是个孩子啊  被冲喜后,短命相公长命百岁了  从零开始建立穿越者联盟  我在诸天逐渐全知全能  lol:我真的超努力  重生之风投天王  人在斗罗,女教皇拿我当初恋替身  丧夫后,我继承了亿万遗产  加满悟性的我打爆邪祟  重生2011  左道修仙:我靠模拟无敌  四合院之飞扬年代  人在诸天,富可敌国  三国:我吕奉先,最爱看书  科唐  我成了始皇帝的系统  穿越四合院,开局奖励十万元  

热门小说推荐
大晋皇族

大晋皇族

大晋宏业二年,代王世子大病初愈,他驻足长兴城,翻遍史书,最终得出一个结论,这是一个他陌生的朝代,可能也是他熟悉的一个朝代。随着皇帝下令征高句丽,百济,朝鲜,修大运河,经略南方的一系列国策,他好像明白了什么架空历史!莫要对号入座,谢谢各位!如果您喜欢大晋皇族,别忘记分享给朋友...

我的美女总裁

我的美女总裁

总裁邀我去她家住,我应该怎么办?身为一个秘书,洛羽不过是想矜矜业业地完成美女总裁的任务,照顾美女总裁的生活起居,可是意料之中的艳福接踵而来,他是老实地拒绝,还是聪明地接受?艳福虽好,生命难保!总裁身边有狂蜂,我赶总裁身边有闺蜜,我追总裁身边有危险,我救为何却不知不觉地进了一场惊天阴谋之中...

不朽神帝

不朽神帝

不朽神帝简介emspemsp关于不朽神帝罗宁携混沌雷鼎重生,回归武院,挫败各路强敌,且看他如何一步步踩着敌人的尸体踏上绝世强者之路,顺我者昌,逆我者亡。追更danmeiwenclubwoo18vip...

天生就会跑

天生就会跑

第三届网络原创文学现实主义题材征文大赛参赛作品如果您喜欢天生就会跑,别忘记分享给朋友...

男主他不按套路来

男主他不按套路来

男主他不按套路来简介emspemsp关于男主他不按套路来十七岁时,满脑子冒粉泡的云梁在自己奢华的生日宴上许愿神哪,请让我拥有一段真挚的爱情,即使因此失去现在所有的物质享受我也愿意!她云梁许愿就是灵,生日刚过完家里就破产了呃,好像重点不对。十年后二十七岁的云梁在心里虔诚祷告神呐,求你保佑我早点发财,只要能赚好多钱,我宁愿打一辈子光棍儿!神云梁不明白了,就算第一个愿望撤回无效,也不用把自己丢在这么个陌生的世界吧,而且一来就被人追杀,她还什首发rousewuccpo1⒏υip...

我是月卡党

我是月卡党

曾经备受好评的游戏率土更新了宝物系统,破坏了现有游戏的生态,引起了大批玩家不满。一场玩家与游戏公司的博弈就此展开。坚持抵制本次更新的游戏玩家胡力,在卸载游戏app的时候却意外回到了2年前,那个他刚刚接触率土的日子。如果您喜欢我是月卡党,别忘记分享给朋友...

每日热搜小说推荐