手机浏览器扫描二维码访问
第12章 灵膳基础（第3页）
忙活完这个，天也已经黑下来。
宁才则煮好了饭，魏明那边也采买完各种东西。
主要是糙米，盐巴，衣布，还有诸如熏肉鱼干等不多的事物。
虽然都只是些凡俗之物，但却需要用灵石去购买。
边城赚石边城花，一分别想带回家。
简单地说，就是这样子。
当然，好歹对于这些凡物，也没有定价得太离谱，一块下品灵石，能够买到几百斤米。
只不过，最基础的物价，就是一块下品灵石，少不回找，因此，杜恩他们现在每次去采买，都会集中着需求来，这边凑凑那边扣扣，把这一块下品灵石能买的，全部买足。
因为是大伙各有所需，一起凑买，所以在杜恩的决定下，这出的灵石轮着来，一人出一次，而这次轮到的，是宁才则。
等吃完饭，分取好东西，再聊上一会天，本来因为逛街，还挺兴奋的魏明，就忍不住开始打哈欠。
像是一个信号，黑夜里的小院，很快便归于平静。
各回各屋。
杜恩没有立刻小睡，而是取出得自罗横，已经洗干净的小袋子。
打开绑口，往里一瞧。
七块下品灵石，还有，几张纸。
又是法术？
他将之取出，打开来看。
“咦？不是法术，居然，是讲灵膳的……”
灵膳，也就是灵食，通过合理的食材搭配，以各式烹调的做法技巧，将食材蕴含的食性药性组合表现，促生变化，为人体所能方便吸收，从而促进身体与修为的滋长。
是修仙百艺之一！
也不知道罗横那厮，从哪里搞到手的，虽然短短几张纸，几百个蝇头小字，只讲述一些基本道理，一个基础框架，但是，其中所蕴含的食理药理，已经是十分弥足珍贵。
将之熟读，完全记住，杜恩当即开始琢磨起来。
虽然他现在，能够接触到的食物，除了糙米粗粮，寻常蔬果肉食等需要花灵石的之外，也就一个会免费送上门的怪枭。
但是，在这南疆原始山林里面，其实只要有心，还是能够找到什么药材的，吧？
以前也没有特别去留意，现在看来，应该去找找看。
琢磨完这个，自然是小睡一下，养精蓄锐，再来肝练功法。
（本章完）
臭小子，下山祸害你师姐去吧 重生九零：炮灰肥妻要翻身 崩铁，来到记忆开始前 今天下了一场蜗牛雨 我在蓝星抓外星人做实验 星宸者 惊爆：五奶娃骑凶兽炸毁渣爹王府 十一尾狐仙也叫神仙叔叔 关于我的超时空狙击战 军工：反对修大坝，我成鹰派了？ 军婚火辣辣：白莲花她讹上黑阎王 灵气复苏我为城主 转生公爵之子我逐渐成为世界最强 陆云凌雪 西边的晚霞 求生：开局战五渣，全靠宠物带躺 荒葬 我靠打卡系统在异世爆红 快穿之娇软炮灰惹人怜 炮灰和女配是姑嫂
我是同人男主角
年度最热同人无限流漫画第二卷将于明日发售。超高人气漫画，夜云，于昨日销售量已突破五十万卷，各大书店存货告急预告夜云将在本月月底正式动画化，主角声优将由作者本人担任，各位漫迷尽情期待！哟，莫尘，又在COS夜云呢？一名路过的同学笑着打趣道。低头看了眼自己身上刚从轮回世界中穿越回来，还没来得及换下的衣服，莫尘有些无语。那特么根本就是我本人好吗。Coaplay尼玛呢！当穿越过程被制作成了动漫，莫尘表示⊙⊙这好像跟他一点儿关系也没有啊？如果您喜欢我是同人男主角，别忘记分享给朋友...
完美女仙
这是一个名叫仙魔大陆的世界。朱文婷出生自东柳城朱氏家族，机缘巧合之下救了天门宗创史人天宗老人学会了天宗十剑这门稀有功法，取得武斗大会的胜利而当上了下一任的城主，拥有享之不尽的荣华富贵，可惜这一切美好未来都被魔神殿给破坏了，魔君英不凡为获得神器而一手摧毁了东柳城四大家族，朱文婷从一个大小姐转变为孤儿，她立誓只要自己不死，就一定要亲手杀死魔君英不凡，摧毁魔神殿为自己的族人报仇雪恨。武境六道人道境玄武境地理境天平境阴阳境帝王境传说两境仙境魔境功法等级低级中级高级稀有级兵器分类普通兵器王器神器炼丹术淬体丹回魂丹破境丹化毒丹如果您喜欢完美女仙，别忘记分享给朋友...
断五代
世间纵然有千万条路，然而对于帝王来说，唯独没有退路，非生既死。这个时代，只有铁和血，刀和剑，大鱼吃小鱼，小鱼吃虾米，最终真龙者，唯一人也！我，誓断五代！如果您喜欢断五代，别忘记分享给朋友...
诸天游戏登录器
楚河获得了一个黑色腕表，这是一款名为诸天游戏的登录器，他以灵魂登录诸天世界，修炼武功法术。借助诸天游戏世界的浩瀚时光，楚河将功法技能尽皆修炼到了巅峰，在主世界只要有丹药，就能快速提升修为，而且拥有登峰造极的武技术法，一步步走上巅峰。如果您喜欢诸天游戏登录器，别忘记分享给朋友...
卿本为后：巨星甜妻万万岁
爽文，男女主角双洁，甜宠。穿越千年，只为你相遇她，温婉娴静，风华无双。身为大楚丞相嫡女，后位的既定人选，苏云卿以为她的人生就该是凤袍加身，母仪天下。谁知一场意外竟让她跨越千年的时光，落在了一个完全陌生的世界！苏云卿彷徨，茫然，惊恐，但最后却不得不学着接受，所幸，她遇到了他。他，削瘦苍白，凌厉狠绝。他是重伤昏迷的顾家大少，是曾经的铁血军人，更是苏云卿名义上的丈夫苏云卿抱着嫁夫从夫的念头准备就这么守着一个植物人了却余生，却不曾想顾言之有朝一日会苏醒过来，更让苏云卿难以接受的是，这人竟然醒来就要离婚？好吧，离就离。既然无人依靠，如果您喜欢卿本为后巨星甜妻万万岁，别忘记分享给朋友...
要什么渣男我要我哥哥
叶清然前世被好闺蜜谢艺彤和男朋友顾林背刺，失去了她的家人，豪门千金一夜之间一无所有。叶南尘是叶氏夫妇收养的孩子，从小就喜欢叶清然，对叶清然很好，但是叶清然从来没有正眼看过叶南尘，被顾林和谢艺彤蛊惑，最终落得家破人亡，对叶南尘谁的话都不管用，叶清然说什么就是什么。重活一世叶清然对叶南尘好，要让叶南尘成为最幸福的人，要...