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第56章 重获自由56(第2页)

于是浩楠先分组做引体,说引体向上是练背部肌肉的,并要欣瑶以后要好好练背,背好看了,女人就显得有气质,有力量感。

而且背部肌肉多了,会让头部脸部的皮肤紧致。

浩楠解释说,人体是一张完整的皮,背部饱满,会使脸部皮肤受到拉扯而紧绷,女人即使六七十岁,都不会有皱纹。

欣瑶心不在焉地听着,看着浩楠在单杠上做引体向上。

欣瑶见浩楠轻松拉了十几个,以为自己也能,等浩楠力竭下来,她便站到单杠下要上杠。

浩楠知道她肯定不行,倘若跳起来抓杠,双手握不住,掉下来势必会摔倒。

他站到欣瑶身后,贴近她的身体,做好防护的准备。

欣瑶感觉背后人的呼吸,回头看见浩楠几乎贴着她的背了,便问:“你干什么?”

“我怕你摔,我扶着点。”浩楠看着她笑。

“你别把我想的那么脆弱。”欣瑶说。

欣瑶跳起来抓杠,正像浩楠预估的那样,她没能握住杠,掉了下来。浩楠从后面抱住她,等她站稳,浩楠松开手,退后一步。

“童童开始是怎么做引体的?”欣瑶问。

“要么我抱着她,往上举,等她握紧杠了,我再松手;要么她站在凳子上自己握杠。”

“那你来抱我一下。”

浩楠便走过去,从背后抱住欣瑶腰部往上举。

欣瑶握紧单杠,等浩楠松手后,不到两秒,她就支撑不住,从单杠上掉下来。

“你抓都抓不住,更不用说往上引体了。还是先练手臂吧,等手臂有了力量,再拉引体。”

“现在童童还需要你抱着上杠吗?”

“早不用了,她自己跳起来,就能稳稳地抓住单杠。”

“你......你喜欢抱她吗?”欣瑶盯着浩楠看。

刚才浩楠两次抱她,不同于拥抱。

浩楠要举起她,必然用了全身的力,致使她感觉自己成了浩楠身体的一部分,两人合为一体了。

肌肤的亲密接触让她感觉快意,她哪还能专注拉杠。

不过,她发现浩楠并没有因为抱着他曾经深爱的女人,而有情绪上的波动,而是不带感情地给她讲解要领和注意事项。

显然,他对她是淡漠了。

她认为,他曾经对她怀有的浓烈爱情,已经转移到另一个女人身上了。她突然生出一种恼怒地情绪。

“嗯?我......”

“喜欢就喜欢呗!吞吞吐吐地干什么?”

“瑶瑶!你和萧霖还好吧?”

“关你什么事?”

“我就问问。”

“你都没回答我,我为什么要回答你。”

“童童是我妹妹,她也认我做哥哥。”

“哦?真的吗?我看着却不像兄妹的。”

“哪里不像了?”

“没事,我就随便说说。忘了回答你了,我和萧霖很好的,谢谢你关心。”

大元宰  妃你不可:皇家饭碗不好摔  网恋总裁女友竟是条龙  前夫滚下床  恶日抛弃的小媳妇  再爱一回不NG  别人过末世,我无敌  不只一夜  兰窗之囍  天上有座白玉京  原神:神磨损我磨刀让天理试试刀  分手后,我的歌神身份曝光了  七零:万人嫌的我开始反击了  天堂成都的漂流客  无价之宝  阳光与小花  通房宠婢  老婆,我真不是傻子了  娃娃脸美女  碧玉宝贝  

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