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四时气篇第十九三（第3页）

岐伯笑道：“陛下莫怕，这银针就像是快递小哥，它会把气血这个包裹准确无误地送到足三里这个目的地！”

岐伯手法娴熟地在黄帝的足三里穴位上扎了一针，黄帝只感觉一股暖流从脚底升起，瞬间舒坦了许多。

黄帝惊讶道：“哇，这感觉，就像是冬日里的一缕阳光，温暖而舒适！

岐伯啊，你这足三里，简直是身体里的‘小太阳’啊！”

岐伯得意道：“陛下所言极是！

不过，这足三里啊，不仅能治痹症，还能强身健体，延年益寿呢！

以后啊，您得多揉揉它，就当是给自己的身体做个SPA了！”

黄帝点头道：“好主意！

以后我每天都要给我的足三里来个‘深度按摩’，让它们也享受享受皇帝的待遇！”

黄帝清了清嗓子，一脸认真地问道：“岐伯啊，我常听人说‘骨为干’，这到底是怎么个讲法？是不是说咱们人的骨头就像建房子的栋梁一样，支撑着整个身体呢？”

岐伯一听，心里暗笑：这黄帝，明明自己懂的比谁都多，还老爱装无知考我。

不过，谁让他是老大呢，得给面子！

于是，岐伯故作沉思状，缓缓说道：“陛下所言极是，骨确实为干。

骨头啊，就像是咱们身体的钢筋混凝土结构，坚固耐用，支撑着咱们的皮肉、脏腑，让咱们能站得直，走得稳。

不过，说到这骨为干，臣还想借机跟您聊聊中医针灸里的小秘密。”

黄帝一听，来了兴趣，眼睛一亮：“哦？针灸里还有跟骨头有关的秘密？快说说，快说说！”

岐伯微微一笑，开始了他那既专业又不失幽默的讲解：“陛下，您知道吗？咱们人体啊，就像一台精密的机器，每个零件都有它的用处。

骨头是硬件基础，那经络气血就是软件系统。

要想机器运行顺畅，软硬件都得兼顾。

比如说，有时候咱们吃多了不消化，肚子胀得跟气球似的，这时候，针灸里的一个穴位就派上大用场了——足三里！”

黄帝眨巴眨巴眼睛：“足三里？这名字听起来像是村口的老柳树，跟消化不良有啥关系？”

岐伯差点没忍住笑出声，但还是保持着一本正经的样子：“陛下您真幽默。

足三里啊，它位于小腿外侧，是胃经上的一个重要穴位，相当于咱们身体的‘健胃消食片’。

当肠胃不舒服，便秘或者腹泻时，刺激这个穴位就能起到调节肠胃功能的作用。

就像给肠胃做了一次深度SPA，让它们重新焕发活力。”

黄帝恍然大悟：“原来如此！

那怎么个刺激法呢？是用针扎一下吗？会不会很疼？”

岐伯摇了摇头：“陛下，针灸可不是简单的扎针哦，它讲究的是手法、力度和时机。

对于足三里，如果是因为肠胃实证，比如吃多了不消化，肚子胀得难受，那我们就用‘泻法’，手法要快而重，就像是给肠胃来个突然袭击，让它们赶紧动起来，把积食排出去。

反之，如果是虚证，比如长期食欲不振，脾胃虚弱，那我们就用‘补法’，手法要轻而缓，像是在给肠胃慢慢加油，帮助它们恢复动力。”

黄帝听得津津有味，甚至开始模仿起针灸的动作来，一边比划一边笑道：“哈哈，原来针灸也是一门艺术啊！

看来，我以后也得学学，万一哪天吃多了，自己就能给自己扎一针，省得找你了！”

岐伯笑着摇头：“陛下，您这想法虽好，但针灸可不是一朝一夕就能掌握的。

它需要深厚的中医理论基础和实践经验。

不过，学点基本的穴位知识，自我保健倒是可以的。

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