手机浏览器扫描二维码访问
“吸气~吐气~放松~想象自己在沙滩上,轻风柔和地吹过来,身体很轻很轻……好,然后,缓缓睁开眼睛,慢慢地坐起来。”
瑜伽老师说完最后一个放松体式的结束语,击掌两次,示意课程的结束。
我坐在瑜伽垫上,缓了片刻。为了提高代谢,瑜伽教室不开空调,只有一台电扇在缓缓地转过来扫过去,相当催眠。
我从容不迫地推醒胡之菲。连续两次课,她都是这个状态,课上一半就是呼呼大睡,叫都叫不醒的那种。
“哎~我又睡着啦。”胡之菲摸着脑袋坐起来。
我正卷着瑜伽毯,回头朝她无奈地笑笑。
胡之菲仍托着下巴坐着发呆,然后开始回想今天教的动作。
“今天有没有教新的动作?”她睡迷糊了。
“没有。就复习了一下上节课的内容。”
“那我是从哪个体式开始睡着的。”
“蛙式。”
“这么说,我是趴着睡的了?”胡之菲有些搞笑地自嘲,“难怪我睡得都做梦了……不过睡了一觉还是感觉——”她给自己伸了个大大的懒腰,“挺舒服的——”
“真不知道你是来练习瑜伽的,还是专程跑来睡觉的。”
“反正公司出钱,无所谓了。”她很豁达。
胡之菲正跪在地上卷着瑜伽毯。她个子高,穿上瑜伽服,手臂和腿部都很舒展,令她看上去像是那种运动细胞不错的女生,至少也应该会跳舞才对。
但怎么说呢,在肢体协调性这块儿,她其实并不怎么样。
林飞宇曾经试图教她学会网球,但学了两节课,愣是连发球都没学会,胡之菲这暴脾气就上来了,两人为了吵了一架,胡之菲摔了球拍,从此以后,林飞宇再也不敢提教她打网球的事。
她做这行日夜颠倒,久而久之失眠和精神不济就难免。林飞宇拉她锻炼,也是希望将她做主播对身体的损伤降到最低。
不过真正促使她下决心锻炼身体的人,却不是林飞宇,而是黄子爵。
是她在被黄子爵点名批评之后。
最近他们直播公司在搞员工培训。黄子爵请了礼仪公司的讲师给女主播指导镜头前的仪态,结果老师把为时两周的训练考核反馈给公司之后,黄子爵就找到了胡之菲,要她重视自己的仪态。
还说她是美妆博主,在镜头前含胸驼背的,向受众传播美的理念时,哪里能有什么说服力。
胡之菲当场就毛了,她对着黄子爵吼了一句:“我特么又不是擦边博主。要挺胸做什么。”
到了下一周的例会上,黄子爵就毫不留情地对胡之菲进行了公开批评。
黄子爵和胡之菲的关系自从上次因为april的摊牌以后,就变得微妙起来了。
重生,她救了原被霸凌而死的少年 抗战:开局一本帝国成长手册 散文集一励志 穿越后神医总裁新使命 呼兵唤将 帮我在地府找个人 悟性逆天:我,果实掠夺者 原来,光也会照着我 嘘!我是杀人犯 都重生了谁还怕领导啊? 脑叶:苏醒的怪物 开局穿越成为婴儿 2024开始记录 修仙从神秘小鼎开始 女扮男装:万人迷她太想进步了 浮屠劫:师父对我图谋不轨 重生1994,逃婚海钓赢麻了! 女配又茶又媚,一路撩拨上位 命仅剩两个月,合约女友哭疯了 从穿成大蛇丸开始研究世间真理
隐婚甜妻恶魔老公不好惹简介emspemsp关于隐婚甜妻恶魔老公不好惹少爷,不好了!少奶奶冒充您的身份,打了导演!少爷,不好了!少奶奶冒充您的身份,揍了制片!少爷,不好了某男冷哼,我的女人,想打谁就打谁,用的着大惊小怪?可是少爷,少奶奶她冒充您的身份,包养小鲜肉,潜了小鲜花,还说要将您的影视公司变成她的后宫团!某男大怒,反了她了!把她给我抓回来不,我亲自去!当某男带着人气势汹汹的找到左拥右抱的某女时,某女眨眨眼,亲爱的,你看这些黑锅...
作为二十一世纪的新时代女性,陶然表示她一点也不喜欢穿越,无他,只因古时候的生活太苦了,没有电脑空调手机不说,就连生火做饭都是难事儿。只是她没想到她最不愿意的事情还是发生了,而且还让她穿越到了最原始的如果您喜欢穿越蛮荒找个族长来种田,别忘记分享给朋友...
神都传奇简介emspemsp关于神都传奇神都传奇因为怒揍变态教授,他被迫弃学卖烧烤,却接连邂逅冷艳女总裁,纯情富家女,更有前女友苦苦等候感情的漩涡中,他该何去何从?追更juseshuwuccwoo18vip...
有空间,固定CP,存货就是用来用的,不来用,囤货就没意义了。先写一个我认为小阶层的囤货。再写一些我自己喜欢的文段,知青世界已完结。...
陆文重生为家政型仿生人本以为这辈子就这样做做家务了可被雇主带回家的第一天,他得到了这样两条指令不要去三楼。在后院挖一个可以埋下成年人的坑,挖深一点。如果您喜欢仿生纪元,别忘记分享给朋友...
(含芳儿小说,言情系列)商场如战场,利益至上的职场生涯,三方鼎立似乎变成了不变的法则。任郑温三大垄断资本市场的龙头企业也变成了幕后操纵市场的大佬,三方的较量更是与日具增,激烈非常。如果您喜欢逆风向,别忘记分享给朋友...