手机浏览器扫描二维码访问
第395章 八极崩（第1页）
这时张强刚刚专心致志地打完了五遍奇形怪状版的武当长拳后，明峰随即就跟史诗韵笑着说道：
“诗韵嫂子，强哥这一套拳真的跟你的一样，长拳变成了冲拳，而且极像咏春。”
张强这时才发现明峰居然也来了天台就跟明峰笑着说道：
“明峰，你也这么早呀，刚刚那套被我搞到古灵精怪的武当长拳你如何看？”
明峰听见被张强点名后就抓了抓头皮直接回应道：
“强哥，说了不准生气的。”
张强随即就摆摆手跟明峰笑着说道：
“绝对不会，因为我自己都知道自己练到乱七八糟，就看看你们觉得我应该如何练会比较好。”
明峰听见后摸着下巴想了一下就跟张强回应道：
“强哥，你是否一开始就想以练习爆炸力为主？”
史诗韵随即抢着跟明峰回答道：
“明峰大哥，他就是为了练习爆发力，而且刻意用步法练习借力打力，所以他每一个踏步都会不经意的运气，但是今天好一点，不是每一下都用尽全力的感觉，开始分开力量用足一整套拳去发力，不知道还以为他是在发泄。”
明峰听见史诗韵的话就开始回想一遍张强的动作，随即他就跟着张强的动作打了一遍张强版武当长拳，明峰打完后就跟张强回应道：
“强哥，虽然你这一套不知应否能叫武当长拳，但是你这种方式很明显就只是注重落脚位置的借力打力，甚至可以说是在练习马步借力，而且是完全放弃了灵活性的打法，当然每一个人要刻意练习的东西不同也能理解，但是单纯练习单一爆发力就比较少见，当然我也发现强哥想增强自己的耐力，所以不再是每一次都用尽全力，开始懂得留力再发力的模式。”
张强听见后就点了一下头，随即明峰就一边示范一边继续说道：
“但是强哥你主要的是练习一击必杀的爆发力模式，为何不直接练纯单一式攻击，反而走去练拳法，其实只是练习单一攻击的话就只需要一步一攻击，左步和右步的踏地借力拉腰攻击，或者短步借力拉腰攻击，按这个去练不就更简单吗？”
张强听见后就感到尴尬无比，随即他就抓着头皮跟明峰直接问道：
“明峰，那么我练这个拳法都是错误的模式吗？”
明峰想了一下就跟张强直接说道：
“如果强哥只想单一练习爆发力就是错，因为拳法里的步法就是为了增加自己的脚下速度，我指的不是直线速度，而是在闪躲或者横冲时的速度，当然这个也可以练习运动员那种横跳来练习。”
史诗韵这时就跟张强笑着说道：
“傻瓜张强，我说你又不信，现在明峰大哥也说了，这次你也应该相信了吧。”
卖石头的赵富贵 变态淫魔的忏悔自述 那些惊艳岁月的人 苏醒后和死对头结婚了 beta给偏执绿茶A当老婆后 这题我真会 本路人今天也在路过男主片场 身为霸总的私人医生 夜淫 沙雕艺人的翻车日常 蓄意谋他 刀霸乱世前传 穿书年代：开局和系统谈条件！ 骨中骨 错位之爱-第四部 男神欠债不还钱[网游] 沉溺 快穿：好孕爆棚，帝王掌中宝 榆生 我崽是宠爸狂魔
藏起孕肚离开，总裁前夫哭红眼
和陆北川领结婚证的那天，安夏觉得自己幸福的拥有了全世界。可婚后的三年安夏犹如受了活寡受尽羞辱。直到看到新闻上丈夫和前女友高调秀恩爱，安夏才知道陆北川不是不会爱人，只是不会爱她。心死之后，安夏留下离婚协议，丢下婚戒，远走他乡，从此杳无音讯。那天之后，人人都传陆北川疯了。掀翻全城找遍每一个角落只为了找一个普通的素圈...
战神狂妃：凤倾天下
战神狂妃凤倾天下简介emspemsp关于战神狂妃凤倾天下特种鬼才盛浅予，一朝穿越，没想到自己再醒来竟然成了丞相府大小姐！本应嫁入誉王府为世子妃，却被庶妹和未婚夫双双背叛，新婚之夜，血染满门。婚房旖旎，她身染媚毒，欲火焚身之中与他四目相对。天雷勾动地火，自是爆发般的碰撞！阴谋深渊，她主动出击你我各有所图，不如合作互利？他探究人心，淡然回应好！一个是现代兵器神手，一个是战场夺命死神，强强联手，步步诡计，权术之中覆手翻云！可合作归合作，这隆起的肚...
萌妻在上：闪婚老公，请节制！
萌妻在上闪婚老公，请节制！简介emspemsp关于萌妻在上闪婚老公，请节制！天知道她只是女扮男装参加了一场选妃宴，却没料自己成为了某禽兽的瓮中之鳖。餍足饭饱，他套上浴袍，修长手指夹着一根香烟，双腿交叠，吞云吐雾，一副道貌岸然的贵公子派...
战锤神印
他知道帝国的领地是怎样的，十个分崩离析的王国，十个心怀鬼胎的选帝侯。他明白帝国的敌人是可怕的，不管是肉体还是智慧都远在人类之上。他清楚帝国的威胁到底在何处，不是北方混沌，也不是地下鼠人。他掌握帝国的所有军事情报，羸弱不已的步兵，四面楚歌的环境。他为啥什么都知道？说实话，他是真的不想穿越到这个中古战锤的世界啊。如果您喜欢战锤神印，别忘记分享给朋友...
盛世至尊
先天至尊叶天被好兄弟与未婚妻联手暗害，陨落后的叶天重生于叶无尘，至此新骄已出，万道争锋！今世抱得美人归的叶无尘将踏破天道，成为新一代的盛世至尊，手刃敌仇，了断与未婚妻恩怨情仇！...
带着淘宝回七零
带着淘宝回七零简介emspemsp关于带着淘宝回七零上辈子的苏青，父母双亡，刚出生的妹妹被人打死，她自己也声名狼藉，残恨终生。重生归来后，穷山恶水的村民克爹克妈，不能求嫁！隔壁下乡的大佬等我回去后，带带小可怜。隔壁奋斗的村花...