手机浏览器扫描二维码访问
第12章 阳极桩（第3页）
韩东皱了皱眉，瞬间明悟。
经过灰白气流的全方面增强，他的肌肉纤维、体内力量、甚至包括骨骼等等，全都有了显著增强。他的食量也大了一些。
韩东眼里闪过一丝坚定。
他要查一查苏河市的公园石碑、古建筑物等等的信息，争取明天下午练完武术后，能收获新的灰白气流。
……
翌日、健体活动楼内。
约有八十余位武术生，站在擂台侧方，身体呈现古怪且昂扬向上的状态，整齐无比，有些壮观。
韩东则是站在擂台另一侧，与宁老相对站立。
“宁老。”
韩东递上那张武术生临时证明。
穿着深黑衣服的宁老，随意瞥了眼，淡淡道：“这么快就转成武术生，呵……我只负责传授武术，若是高考前你自己不争气，考不上大学，那是你自己活该。”
“记住。”
宁老面无表情：“高考成绩不好，别找我唧唧歪歪。”
韩东心头一凛，道：“是。”
自孙辉口中得知，这位宁老脾气怪异。时而正常平静，时而狂躁严苛，有次按着一位不听话的武术生，狂砸地面，砸的那武术生脸庞严重擦伤。
“练习武术先从桩功开始，再辅以身体控制的训练，至于针对力量的训练，网上都有详细过程，自己回去练。”
“桩功可加剧气血流动，亦可增强气力、耐力等。”
“身体控制的练习方式，自己问其他武术生。我只教你桩功。”宁老脸庞罩着寒霜。
说罢。
宁老双脚分开，气势登时转化。
他的神态由阴翳凶狠转为慷慨激昂，仿若昂扬冲霄的山峰，紧跟着身体部位略有调整，双掌一前一后组成简易手印。
“照着我的动作，一点点学。”
“这一门桩功讲究无坚不摧的坚定，无论任何阻挡障碍，皆是羸弱不堪的渣滓。关键因素有二，其一是动作标准，其二是心情务必调整好。”
宁老淡漠吐字，也不管韩东是否听懂。
“心情？”
韩东暗暗吃惊，急忙照着宁老的动作以及讲解，开始练习。
他早前上网查过……凡是涉及到情绪的桩功，皆是比较高深的桩功！
这门桩功需要心情适应，定是高深无比，至少能练至三品以上，与网上付费便可学习到的普通桩功，有霄壤之别。
这不禁让韩东心生喜悦，一丝不苟地学习这门桩功。
……
片刻后。
宁老瞥了眼目光笃定的韩东，再瞧了瞧他的姿势，沉声道：“首次练习不错，继续站桩两个小时，歇不歇息自己把握。”
言罢。
他背负双手就要离开。
重生在返城前 大师兄又被别的门派挖走了 金陵小食光 你克制一点 女巫请睁眼 史上第一妃 楞次定律（1v1） 男主都想睡我(NPH) 江湖处处开宝箱 和闺蜜一起穿越了[七零] 不想被你知道的故事 挚吻 忠犬攻略 七零文工团小厨娘 史上最弱Alpha 完结+番外 小甜奶 合租男女（1v1 H） 画圣 大佬，我攻略错人了（穿书） 星际最强纹章师
重生之资本帝国
重生过去畅想未来梦幻现实，再塑传奇人生！如果您喜欢重生之资本帝国，别忘记分享给朋友...
老公今天又脸红了
老公今天又脸红了简介emspemsp关于老公今天又脸红了温思暖一直生活在乡下，又丑又傻，刚满20岁就被父亲接回城给行将就木的霍家三少冲喜。新婚夜，她手抓一把银针冲轮椅上的他傻笑他们都说你是装瘸的，让我验验是不是真的。霍厉霆韬光...
和离后王妃要翻天
一门三探花的萧家，因为萧司铭和萧景云战死沙场，皇上将萧家唯一的嫡女萧子鱼赐为摄政王南宫澈为正妃，夫妻相敬如宾三年，却因为去齐国和亲的兰溪若回京，从而撕开了他们这一桩婚姻和平的假象，自此猜忌，不信任成了促使他们和离的导火索，最终孩子的流产导致二人婚姻彻底破裂。...
重生八零：团宠异能娇妻
重生八零团宠异能娇妻简介emspemsp关于重生八零团宠异能娇妻重生爽文男主多重身份，女主异能，双洁萌宝甜宠宠妻空间年代发家致富前世，安晓梦惨死，生命定格在十八岁。带着仇怨的灵魂游荡在人世几十年，看尽世间繁华。幡然醒悟，原来她错过了对她好的那个人。某一日，安晓梦重生回到1980年，她与凌熙诚结婚那一夜。这一生，安晓梦空间在手，异能多多，还附赠亲生萌宝两枚。前世失踪的亲生父母，今生归来女儿，跟我们回家，以后你就是咱们家的公主。前世生病不...
总裁的贴身邪医
总裁的贴身邪医简介emspemsp总裁的贴身邪医是奔跑的马里奥的经典都市言情类作品，总裁的贴身邪医主要讲述了消失在世界帷幕下的叶青，有朝一日奉师命下山历练红尘，顺便寻找奔跑的马里奥最新鼎力大作，年度必看都市言情。禁忌书屋提...
超品修仙小农民
偶然激活神奇玉戒，获上古仙农传承，养的一株金银花竟卖几十万，还一不小心将阿猫阿狗养成上古仙兽柏小北从此人生逆袭，一路开挂，各色美女更是纷至沓来，桃花朵朵开，人生乐哈哈。如果您喜欢超品修仙小农民，别忘记分享给朋友...